很多人都想要一個女孩，但老天沒有讓她們有這樣的機會。因此，有些人就會根據這個季節，來判斷生女孩的最佳時機。那麼，想生女兒幾月份備孕好？如何備孕？

　一、想生女兒幾月份備孕好？

　六月到八月是更有可能生女孩。夏季夫妻倆的免疫力都很弱，温度過高會對精子和卵子的品質產生影響，使睾丸激素水平下降，會使精子的數量和品質有所下降。也就是説，這個時候男孩的受孕率會降低。

　甚至懷孕也會變得非常困難。所以，在夏季，女性更有可能懷上自己的小公主。但是有必要提醒大家要想有一個健康的孩子，一定要做好充分的心理準備和孕前檢查。同時備孕並不只是女性的問題，男性也要有所準備。無論男女，在受孕前都要進行身體檢查，以決定自己的身體狀況是否適合受孕。

　妊娠是一項非常重大的大事，必須認真對待。要明白，只由雙方的身體好了，才會有一個好的寶寶，而男性，只要精子的品質足夠好，那麼，就會更容易受孕。不管是男性還是女性，一旦出現異常，首先要及時就醫，以免對胎兒和孕婦的身體產生不良的後果。

　二、如何備孕？

　(1)妊娠前的健康檢查

　要有一個好的寶寶，就要做好心理準備和一系列的孕前檢查。並且要知道備孕是兩個人的事情。無論男女，在懷孕前都要進行身體檢查，以確認自己的身體狀況是否適宜妊娠。這可是一件非常重大的事情，需要雙方都認真對待。要想生育健康的後代，必須要有一個好的體魄，尤其是男性，只要是高品質的精子，就會使女性更容易受孕。

　(2)要注意飲食與生活方式的調節

　在準備懷孕期間，雙方都要保持良好的作息習慣。在日常生活中，不管是男性還是女性，在飲食上都要儘量選擇清淡的食物，避免辛辣、鹹、甜等食物的禁忌，另外備孕期間還要多吃點葉酸。

　同時要注意自己的生活習慣，在孕期調節好自己的生理時鐘，尤其是現在的年輕人不要熬夜，要保持有足夠的休息時間。同時在空閒的時候做點運動，比如瑜伽、步行、打太極拳等等都能夠提高受孕的機率。

　(3)不要服用避孕藥

　不管是情侶，或是已婚人士，在做愛後都會服用避孕藥。然而，你若要受孕，就得停吃避孕藥。俗話説，是藥三分毒，這避孕藥也是如此，如果服用過量，不僅會給女人帶來巨大的危害，還會導致將來的孩子發生異常甚至出現畸形。