怀孕28周注意事项

1、增加节育的频率：从怀孕28周开始，您就进入了妊娠晚期，这一次增加了节育的频率，至少每两周一次。 36周后每周检查一次。

2、进入围产期：国家规定从怀孕第28周至分娩后第4周为“围产期”。也就是说，从现在开始，您已经进入了“围产期”。这时，婴儿不再只是妇科医生的管理，儿科医生也加入了管理。在此期间，如果出现任何异常情况，您必须小心及时去医院。

3、补充亚麻酸：现在小家伙的沟开始生长，在接下来的三个月中，您需要足够的亚麻酸和亚油酸使大脑快速发育。普通食品中仅包含深海鱼类，因此最好每周食用海鲜。挪威鲑鱼富含亚麻酸和亚油酸，对人体吸收有益，但价格稍贵。另外，还可以多吃瓜子和坚果。

4、减少性生活：进入孕晚期，你的性欲会降低，实际上，这也是保护胎儿的心理状态。实际上，在怀孕的7-10个月内，准父母会减少性生活。在预期的出生日期的前六周应完全禁止性生活，以免早产。

5、预防传染病：在孕晚期，您应该进行病原体培养实验，以检查您是否感染了衣原体和淋病，以确定在分娩前的身体状况。在此期间，您必须注意阴道清洁以防止发生阴道炎。

怀孕28周后要注意的事

1、准备等待的包裹。通常建议孕妇在怀孕7个月时开始准备分娩。他们可以慢慢选择，也不会急着选择。待生产包装是母亲准备用于住院和分娩的各种物品的总称，包括产妇用品，婴儿用品和重要的入院物品。提醒母亲，新生婴儿的头100天是皮肤护理的关键时期，强生婴儿

全球选择新系列，选择专门为新生肌肉设计的全球明星单品，针对新生儿的不同部位婴儿为新生儿提供更多专业的细分护理，一站式护理，是新手妈妈最放心的水洗外套组选择。

2、在妊娠中期睡觉：最好在妊娠晚期选择左侧睡觉，并将腿保持在床边。腹侧连接到床，更安全。准妈妈的腿经常肿胀，如果躺在一边，请将枕头或枕头放在腿下并抬高腿。这样，腿部的血液循环变得更好，疲劳得到缓解。怀孕期间避免睡觉或躺下。睡着了，腹部不适合胎儿和孕妇。妊娠中期平躺，子宫增大会压迫脊柱，阻碍血液循环。

3、胃痛：在妊娠中期，准妈妈晚上休息时，有时会因虚假收缩而出现下腹痛，通常仅持续数秒钟，间歇时间数小时，无坠落感，白天症状可以缓解。如果准妈妈突然感到下腹部剧烈疼痛，则可能是早产或子宫先兆。您应该及时去医院，并且不要耽误时间。