準媽媽們，你們有沒有注意到，寶寶的胎動有時候一天比一天多，有時候又比一天少呢?胎動多少是正常的?

　一、胎動為啥一天多一天少?

　當寶寶在媽媽肚子裏面蹦躂的時候，他可是有一定規律的。白天，你們可能想睡覺或者忙着上班，寶寶就着實安靜了;晚上，你們休息的時候，寶寶也許會開始“熱身”，到處踢踢腿，動動手。所以呢，白天你們注意不到，晚上自然就覺得胎動多了嘛。

　媽媽們可要知道，寶寶也有他的懶時候。沒錯，有時候他也許累了，或者被媽媽的運動吵得心煩意亂，就會安靜下來。所以準媽媽們，彆着急，這並不一定是寶寶不健康哦，也許他只是想好好休息一下呢!

　當媽媽們快要生了，寶寶就可能會動得少一些，這可不是因為他不健康，而是因為媽媽的子宮已經沒有那麼多空間給寶寶來翻騰了。別擔心，這是正常的現象，只要寶寶的其他一切正常，媽媽們就不用過於擔心。

　所以説，寶寶的胎動多一天少一天，其實都是有原因的，準媽媽們不必太過緊張。如果你們真的很擔心，還是可以去醫院做一次檢查，聽聽醫生的意見會更加放心哦。

　二、胎動多少是正常的?

　胎動的正常值範圍是3~5次/每小時。胎兒在子宮內可以出現各種活動，包括肢體運動、頭頸運動、呼吸運動、下頜運動等，胎動一般出現在孕20周以後，經產婦出現胎動時間較早，可能在懷孕16周就能感覺到胎動，此時胎動3~5次/小時為正常範圍。隨着孕周的增加，胎動會變得逐漸頻繁，到孕32~34周左右時，胎動會達到最大值，到孕38周以後會逐漸減少。

　孕28周以後胎動正常範圍在10次/兩小時，如果胎動次數小於10次，就可能存在胎兒缺氧的情況，此時要引起高度重視，及時就醫進行 B超檢查、胎心監測等，如果有胎兒缺氧的情況，要進行吸氧治療，以免對胎兒健康造成威脅。