每對夫妻在結婚後想要進行人生的下一步的話就會需要生育一個寶寶，而不管是我們的教師還是醫生或者是其他社會工作者我們都是有權享受在生育中的福利的，比如產假、陪產假、育兒假等等，那麼今天我們就來了解一下教師產假可以提前多久休？產假期間我們要避免什麼問題？

　一、教師產假可以提前多久休？

　1、我們在職場上一般生育期間是享有98天產假的，可以在懷孕期間和產後休假，一般我們產前假期為十五天左右，也就是我們在剩餘的預產期間前可享有15天的假期，如果是在生產前我們已經休完15天假期但是孕婦推遲生產都可以按照病假處理，如果是提前生產的話那麼我們沒有休完的假期就可以並作產假使用。

　2、如果是教師已經屬於晚婚晚育的年紀，那麼我們就可以享有晚婚假期增加15天，晚育產假假期就可以延長到180天，並且在這個期間我們假期的工資照發，不影響任何聘任、工資調整、職級晉升，男職工還享有護理陪產假十五天左右，並且可以根據實際特殊情況延長。

　二、產假期間我們要避免什麼問題？

　1、生產後很多新手媽媽都會處於身體修復和學習帶孩子的情況中，所以很容易就出現產婦身體狀況不佳和情緒不穩定的情況，從而就產生了產後抑鬱的問題，這個時候我們一定要調整好自己的情緒，並且及時的跟丈夫溝通表達，從而釋放自己的情緒。

　2、在月子期間我們一定要避免過度用眼，比如看手機和看電視等，這個時候我們應該儘可能的是多和孩子互動，孩子休息的時候我們儘可能也是多休息，這樣才能更快的恢復身體，並且如果實在無聊可以適當的聽故事和音樂來緩解枯燥的時間。

　3、在產假期間我們一定要避免大吃大喝而且不注意自己的身體恢復，在身體的傷口恢復後我們就可以適當的活動並且運動了，一般在產後的兩個月左右我們就可以每週兩到三次的健身，從而更快的恢復到自己的體型，從而增加身體抵抗力為重回職場做準備。

　4、在產檢期間我們還是要做好自己的長期規化，避免自己沒有計劃而過於焦慮和擔憂，導致我們重新回到職場後會比較生疏，所以一定要儘早的熟悉自己的工作環境。