如今國家講究優生優育，很多夫妻在結婚之後想要孩子時，一定要經過一個時間段的備孕才可以成功受孕，這樣生下來的孩子才會健康，同時對於自己的身體健康來説也不會有太大的傷害，那麼夫妻備孕需要做些什麼準備？高齡備孕有什麼注意事項？

　一、夫妻備孕需要做些什麼準備？

　1.備孕的時候是要做孕前檢查的，在懷孕之前要做好孕前的優生，檢查具體項目包括肝功能和腎功能以及血常規，還有生殖系統彩超以及優生5項檢查等等，生孩子並不是女性一個人的事情，所以備孕之前的檢查也需要男女雙方共同參加，檢查了當天要注意空腹。

　2.在懷孕之前用藥上一定要多加註意，而且女性也要小劑量的服用葉酸，葉酸不僅僅能夠強身健體，同時還能夠預防胎兒神經管的畸形，對於懷孕之後的寶寶來説會有好處。

　3.備孕期間更要注意規律的作息，充足的睡眠，多鍛鍊增強自己的體質，同時還要戒煙戒酒，不能接觸放射線以及有毒有害的物質，如果因為疾病需要用藥的話，也需要謹遵醫囑，不能夠在懷孕期間使用禁用的藥物。

　二、高齡備孕有什麼注意事項？

　1.高齡備孕的孕前檢查有三項是必須要做的，超聲檢測和甲狀腺功能檢查，以及排卵檢查等等，這是為了能夠全面的瞭解自身的身體是否能夠懷孕。

　2.高齡備孕期間應該到當地正規的醫院當中進行超聲檢查，這樣能夠全面的瞭解子宮的情況，同時甲狀腺功能檢查也能夠直接瞭解身體當中甲狀腺激素水平，可以有效評估身體健康的狀況，與此同時排卵檢測也能夠密切關注患者的卵巢功能，同時也可以瞭解卵巢是否能夠正常排卵。

　3.血常規檢測以及血糖檢查這些最常規的檢測更是必不可少的，當然不管是高齡孕婦還是適齡的孕婦，一定要選擇當地正規的醫院進行相關的檢測。

　4.高齡孕婦在備孕期間更要多加註意自己的身體狀況，因為生產對於自己來説會有一定的危險概率發生，如果有任何的問題要及時的解決，在不得已的情況下，可能還是需要終止妊娠的，所以一定要在醫生的囑咐下進行受孕。

　綜上所述，希望每一位女性朋友都可以有一個健康的身體，能夠好好愛護自己的身體，只有自己身體健康了，出生的孩子才會沒有任何的毛病。