胎心率是指胎兒在子宮內心臟跳動的頻率，通常以每分鐘跳動次數（BPM）來衡量。正常情況下，胎心率在孕晚期會稍微增加，但如果一直保持較高水平，則可能表示存在一些潛在的問題。那麼胎心率一直很高怎麼辦？胎心率一直很高什麼原因？本文將討論胎心率持續升高的可能原因，並提供一些處理方法。

　一、胎心率一直很高怎麼辦？

　面對胎心率一直很高的情況，我們應該及時採取一些措施：

　1.觀察休息：如果孕婦感覺不適或有其他症狀，應該立即休息並觀察。如果問題持續存在，建議立即聯繫醫生進行進一步檢查。

　2.調整環境和情緒：為了保持良好的胎兒發育環境，孕婦應儘量避免極端温度和高海拔地區。此外，她應保持平靜的情緒狀態，通過做一些輕鬆的活動、聽音樂或進行深呼吸等方式來放鬆。

　3.飲食和營養：孕婦應該保持均衡的飲食，攝入足夠的營養物質。富含葉酸和鐵的食物對胎兒發育非常重要。

　4.定期產檢：定期產檢是確保胎兒健康發育的重要手段。通過產檢，醫生可以及時發現是否存在胎兒異常或其他疾病，並採取相應的措施。

　5.醫生的建議：如果胎心率持續升高，或伴隨其他不適症狀，孕婦應該儘快就醫並聽從醫生的指導。醫生會根據具體情況制定相應的治療方案，以確保母嬰的健康。

　二、胎心率一直很高什麼原因？

　胎心率的正常範圍是120到160次/分鐘。出生時，嬰兒的心率可能會有輕微的變化，這是正常的生理現象。然而，如果胎心率超過160次/分鐘，並且持續時間較長，那麼就需要引起我們的警惕。導致胎心率升高的原因可能有很多，包括以下幾個方面：

　1.孕婦體温過高：當孕婦發燒或患有感染性疾病時，她的體温可能升高，從而導致胎兒的代謝活動增加，進而引發胎心率升高。

　2.孕婦體內缺氧：如果孕婦所處環境缺氧，例如高海拔地區或者患有呼吸系統疾病，她的體內供氧不足，胎兒也會受到影響，胎心率可能會升高以將氧輸送至胎兒。

　3.孕婦情緒變化：孕婦在情緒激動或極度緊張的情況下，例如焦慮、恐懼、生氣等，會導致體內腎上腺素分泌增加，進而引起胎心率升高。

　4.胎兒異常或疾病：某些胎兒異常或疾病也會導致胎心率升高。例如，胎兒窘迫、心臟疾病、甲亢等都可能引起胎心率持續升高。

　總結起來，胎心率一直很高可能由多種原因引起。對於孕婦來説，保持良好的生活習慣、調整情緒和飲食習慣，以及定期產檢都是非常重要的。同時，及時就醫並跟隨醫生的建議也是關鍵。只有綜合考慮孕婦和胎兒的整體情況，才能更好地處理胎心率持續升高的問題，保證母嬰的健康。