現在許多人相信，懷孕期間吃東西可以改變我們的身體，增加生男孩或女孩的機會。那麼，備孕男孩老公吃酸性還是鹼性？怎麼調理？在這裏大家不妨和小編一起來詳細瞭解一下吧。

　一、備孕男孩老公吃酸性還是鹼性？

　想要生男孩的男性應該多吃酸性食物。酸性食物包括所有肉類、魚類、除鮮奶以外的乳製品(如奶油、冰淇淋、奶酪、調味奶)、大米和小麥粉製品、罐頭食品、玉米。但是生男孩的條件並不是絕對的。如果女性有鹼性環境，高受孕温度，高潮，而且男女都年輕強壯，這些條件會增加生男孩的機率。鹼性身體環境女性，通過調節身體的酸鹼環境，多吃鹼性食物，而男性採取均衡飲食，可以增加生男孩的機率。

　如果一個男人想要生女孩，他應該多吃鹼性食物，而一個女人多吃酸性食物，這更適合生女孩。鹼性食物包括豆類(有豆莢或綠色的豆類)，蔬菜，水果(除了香蕉，李子和加工過的水果)，鮮奶，穀物(如玉米)，茶，海帶，海藻，酵母。但是，飲食改變身體的觀點還沒有得到證實，生男孩或女孩的決定可能只能是一個偶然的問題。其實只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯。

　二、備孕男孩老公怎麼調理？

　男性在準備懷孕時也需要調理。只有這樣，我們才能保證高質量的精子，生出健康的寶寶。一定要養成良好的生活和飲食習慣，一個月前需要勞逸結合，防止過勞;睡眠充足，避免熬夜;保持愉快的心情，防止精神緊張和精神壓力;

　保證營養均衡，粗糧和細糧搭配，多吃蔬菜和水果，避免冷、辣等刺激性食物，戒煙戒酒;積極治療泌尿和生殖系統疾病;合理鍛鍊身體，增強體質，使身體處於最佳狀態。

　事實上，孩子出生時的性別與男性飲食幾乎沒有關係女性的飲食對男性更重要。如果想男生，女性從懷孕的第一個月開始，要多吃鹼性食物，蔬菜，像西蘭花、洋葱、菠菜等，水果可以吃葡萄、香蕉、蘋果等，平時的飲食食物，而豆腐、海帶、牛奶、大豆、紅豆、蛋白質、天然綠藻等，都屬於鹼性食物。

　相應地，如果你想要一個女孩，你應該吃更多的酸性食物。沒有明確的解釋懷孕期間是多吃鹼性食物還是多吃酸性食物，懷孕初期的人口味比較挑剔，懷孕反應明顯，吃一些清爽易消化的就可以了，懷孕期間要合理飲食，營養均衡。注意多吃蔬菜、水果、肉類、雞蛋、牛奶、穀物等，保證胎兒營養。